تبادل آگاهی

هدف اصلی ما همه گیر شدن اطلاعات است

هدف اصلی ما همه گیر شدن اطلاعات است

تبادل آگاهی

زندگی صحنه یکتای هنرمندی ماست،
هر کسی نغمه خود خواند و از صحنه رود،
صحنه پیوسته بجاست،
خرم آن نغمه که مردم بسپارند به یاد

تبلیغات
Blog.ir بلاگ، رسانه متخصصین و اهل قلم، استفاده آسان از امکانات وبلاگ نویسی حرفه‌ای، در محیطی نوین، امن و پایدار bayanbox.ir صندوق بیان - تجربه‌ای متفاوت در نشر و نگهداری فایل‌ها، ۳ گیگا بایت فضای پیشرفته رایگان Bayan.ir - بیان، پیشرو در فناوری‌های فضای مجازی ایران
محبوب ترین مطالب

۴۱ مطلب با موضوع «روانشناسی» ثبت شده است


مطالبی که دانستن آنها برای شما بسیار مفید است

 حتما بخوانید...

مدت زمان مطالعه 5 دقیقه ولی تاثیر آن ...

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ خرداد ۹۶ ، ۱۴:۴۲
محمد سجاد حقیری
  • درود بر عزیزانی که جویای آگاهی برای زندگی بهتر هستند .
  • وقتی با اصطلاحی به نام اعتیاد روبرو میشویم اکثر ما به یاد معتادانی می افتیم که به واسطه مصرف مواد مخدر زندگی خود و اطرافیانشان را تحت شعاع قرار داده اند ولی در این جستار میخواهیم با دیدی گسترده تر به داستان (اعتیاد) بپردازیم.
  • شاید به جرات میتوانم از این جمله استفاده کنم که اکثر انسانها با اعتیاد  و آشفتگی هایی که به دنبال دارد دست به گریبانند.
  • برای اینکه بتوانم حق مطلب را ادا کرده باشم مفهوم اعتیاد را با کلمه ای به نام (وابستگی)هم تراز میکنم تا دوستان بهتر درک کنند که چرا بنده این کلمه را به اکثریت انسانها تعمیم داده ام.
  • چند روز پیش به یاد قدیم ها یاد فیلم گوزنها که ساخته آقای مسعود کیمیایی و یکی از شاهکارهای آقای بهروز وثوقی هست افتادم و یک بار دیگه اونو دیدم که تو فیلم یک دیالوگ از طرف آقای وثوقی فکر نوشتن این مطلب رو به ذهنم آورد و اون دیالوگ این بود:
  • همه آدما وقتی شب میخوان برن خونه خمارن,ولی فکر میکنن خستن!!!
  • با یک تعریف کلی و ساده از وابستگی شروع به عنوان کردن نظرم در مورد این جستار میکنم.
  • هر چیزی که انسان از داشتنش خوشحال میشه و از نداشتنش ناراحت ,نشونه اینکه به اون چیز وابسته شده و در اصطلاح اعتیاد پیدا کرده .
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ آذر ۹۴ ، ۱۶:۵۸
محمد سجاد حقیری

در این سری از مقالات نگاهی به نحوه کارکرد ضمیر خودآگاه، ضمیر نیمه آگاه و ضمیر ناخوداگاه خواهیم انداخت، که کارکرد این سه ضمیر (ذهن) در کنار یکدیگر واقعیت بیرونی ما را شکل می دهند. همچنین به این موضوع که با شناخت این سه ضمیر چگونه می توانیم عادات و رفتارهای خود را بهبود ببخشیم تا زندگی شادتر، موفق تر و امن تری داشته باشیم، خواهیم پرداخت.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ آبان ۹۴ ، ۲۳:۰۹
محمد سجاد حقیری

نقش قید و بند در اراده و تصمیم

در سال ۲۰۰۹، فرد استاتزمن (Fred Stuztman) دانشجویی در دانشگاه کارولینای شمالی بود و در تلاش بود کارهای مهمی را برای تکمیل پایان‌نامه خود انجام دهد.

اما یک مسئله وجود داشت. کافی‌شاپ موردعلاقه‌اش که پیش از این پناهگاهی آرام برای او بود که در آن می‌توانست از عوامل حواس‌پرتی فرار کند و کارهایش را به انجام برساند، چند وقتی بود یک امکان جدید و بسیار خطرناک اضافه کرده بود: اینترنت وایرلس.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ آبان ۹۴ ، ۱۲:۵۷
محمد سجاد حقیری

با سلام خدمت تمام دوستان عزیز و جویای آگاهی برای زندگی بهتر 


احتمالا برای شما هم این مسئله پیش آمده است ک وقتی حتی با صادقانه ترین نیت ها و با تمام وجود تصمیمی را اتخاذ می کنید نیرویی در برابر تصمیم شما مقاومت می کند !!!

در فیزیک معقوله ای به نام(( اینرسی ))وجود دارد که  به این معنی است:

اینرسی تمایلی است در اجسام برای حفظ حالت قبلی.

به زبان ساده تر مقاومتی است که وقتی جسمی می خواهد تغییر مسیر و یا وضعیت بدهد در آن جسم بوجود می آید تا آن جسم را در حالت قبلی خود نگه دارد که باچند مثال آن را برای شما تشریح می کنم.

دقت کرده اید وقتی ماشین تیک آف میکند ماشین به سمت جلو حرکت می کند ولی شما به سمت عقب متمایل می شوید و به صندلی می چسبید؟

یا وقتی ماشین به سمت راست دور می زند ما به سمت چپ متمایل می شویم؟

یا وقتی ماشین ترمز می کند با اینکه راننده با ترمز گرفتن قصد جلوگیری از حرکت ماشین به جلو را دارد اما به چلو پرتاب میشویم و در صورت نبستن کمربند ایمنی امکان دارد دچار آسیب شویم؟؟؟

این دقیقا معنی اینرسی به زبان ساده است که به ما این نکته را یاد آور می شود که هر گاه تغییری در اجسام قرار است رخ دهد مقاوقتی در جسم بوجود می آید تا آن را در حالت  قبلی  نگه دارد.

من در اینجا می خواهم از نقش معقوله اینرسی در ذهن صحبت کنم که هر گاه ما تصمیمی بگیریم که در آن تصمیم تغییری قرار است بوجود بیاید ما با مقومتی از طرف ذهن خود روبرو می شویم برای ماند در حالت قبلی خود , که به آن در اصطلاح (عادت) گفته می شود.  اسم این مقاومت و همان عادتها را اینرسی ذهنی می گذاریم و یک برسی در مورد اینکه چرا تصمیم گیری در بعضی از موارد سخت و در بعضی از موارد آسان است و چه راهکارهایی میتوانیم برای آن پیدا کنیم ...

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ آبان ۹۴ ، ۱۲:۳۷
محمد سجاد حقیری

اگر تبلیغات را فرایند نفوذ در مردم از طریق ارسال پیام با هدف تغییر رفتار آن‌ها بدانیم، می‌توانیم روانشناسی اجتماعی را دروازه نفوذ بر مردم بنامیم. ولی بیایید قبل از تعریف کامل و جامع از روانشناسی اجتماعی سه مطالعه موردی را که امکان دارد شما هم درگیر آن‌ها شده باشید، با هم مرور کنیم.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ آبان ۹۴ ، ۱۰:۵۸
محمد سجاد حقیری

در روانشناسی پدیده ای بنام زایگارنیک داریم که به زبان ساده توضیح آن بدین صورت است: 

مغز انسان تکالیف ناقص ،ناکامل وگنگ را در مقایسه با تکالیف کامل و شفاف ، به مدت طولانی تری به خاطر می سپارد، .چرا که سعی میکند با فکر کردن به آنها رفع ابهام کند و به یک رضایت درونی برسد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ آبان ۹۴ ، ۱۹:۰۳
محمد سجاد حقیری

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ آبان ۹۴ ، ۲۳:۱۸
محمد سجاد حقیری

هوش یکی از مهمترین سازه های فرضی است که از زمان مطرح شدن آن توسط آلفرد بینه در اویل قرن بیستم همواه برای تبیین موفقیت شغلی و کارآیی به کار رفته است .

هوش به عنوان یکی از وجوه قابل توجه در سازش یافتگی افراد با محیط و از عوامل مهم تفاو تهای فردی به شمار میرود. برخی صاحب نظران هوش را به عنوان ماهیتی واحد و برخی آن را واجد مؤلفها و مقوله های بیشماری میدانند. از زمانی که مفهوم هوش از مطالعات آزمایشگاهی و آزمو نهای معما شکل و کاغذ- مدادی به سطح جامعه و روابط بین فردی انتقال یافت و  مفاهیمی چون » هوش بین فردی « ،» هوش اجتماعی «  ،  » هوش هیجانی« ،» هوش عاطفی« ذهن پژوهشگران را به خود مشغول کرده است

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ آبان ۹۴ ، ۱۷:۳۹
محمد سجاد حقیری

ناپلئون هیل یکی از پیشگامان در گردآوری اصول موفقیت است که به همراه دیل کارنگی حاصل تحقیقات خود را درباره ی افراد موفق و خصوصیات مشترک آنها در کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید ب رشته ی تحریر در آورد که این کتاب تحول چشم گیری در بکار گیری اصول موفقیت در میان افرادی که امروزه ما در زمره ی افراد موفق میشناسیم بوجود آورده.

کسانی که مستقیما به این کتاب بخاطر تاثیر آن بر روی موفقیتهایشان اشاره کرده اند جناب آقای دکتر علیرضا آزمندیان,خانوم اپرا وینفری و آقای آنتونی رابینز هستند ک این کتاب را اصلی ترین عامل موفقیت خود میدانند.

با آرزوی موفقیت برای شما خلاصه ای از فصلهای این کتاب ارزشمند را تقدیم شما سروران گرامی میکنم 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ آبان ۹۴ ، ۱۷:۳۲
محمد سجاد حقیری

وابستگی

****ممکن است تلاشهای سادیست مازوخیست را فقط در افراد خاصی بتوان دید
ولی رابطه وابستگی چنان در فرهنگ اجتماع ما شایع است که فقدان آن از مستثنیات به شمار میرود و منظور آن مردمانی است که حیاتشان به طرز باریکی به قدرتی برون از انها مرتبط میشود و ممکن نیست عملی انجام دهند یا چیزی را احساس کنند یا اندیشه ای به ذهنشان راه یابد که به نحوی با این قدرت ارتباط نداشته باشد و انتظار دارند که این قدرت محافظت و مراقبتشان کند و غالبا از این وابستگی آگاهی ندارند و هرچه بر آنان میرسد به حساب نتایج اعمال این قدرت میدانند. خاصیت مهم این منبع حفظ و یاری و پرورش و همراهی با کسانی است که بدان وابسته اند و گاهی این یاور سحر آمیز بصورت خدا یا شخص حقیقی چون پدر, مادر, شوهر, زن, معشوق, روانکاو یا مافوق به دایره تصور راه میاب

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ مهر ۹۴ ، ۱۷:۲۴
محمد سجاد حقیری

 گریز از تنهایی (بخش سوم : همرنگی ماشینی)

مراد از این مکانیسم راهی است که اکثر افراد اجتماع برمیگزینند و در اینجا شخص دیگر خودش نیست بلکه یکسره شخصیتی را برمیگزیند که سازمانهای فرهنگی اجتماعی پیش پای او مینهند و بدین ترتیب درست همرنگ دیگران میشود و موافق انتظارات انها عمل میکند.مکانیسم شبیه عملکرد برخی حیوانات هست که رنگ دور و بر خودشان را به خود میگیرند و شبیه طبیعت میشوند طوریکه تشخیصشان از اطراف مشکل است. کسی هم که نفس فردی خویش را رها میسازد و چون میلیونها ماشین دیگری که پیرامون او قرار گرفته اند میشود از تنهایی و اضطراب به دور مانده ولی برایش به هزینه از دست دادن نفس خود گران تمام میشود.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ مهر ۹۴ ، ۱۷:۱۷
محمد سجاد حقیری

گریز از تنهایی (بخش دوم : تخریب)

حس تخریب در حالت غیر قابل تحمل ناتوانی و تجرد فرد ریشه دارد و تخریب دنیای برون راه گریز از احساس ناتوانی در برابر آن انگاشته میشود البته شکی نیست که وقتی جهان را برانداختیم باز به تنهایی و تجرد گرفتار میشویم ولی تجردی پر شکوه که در آن دیگر چیزی وجود ندارد که ما را در هم بکوبد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ مهر ۹۴ ، ۱۷:۱۰
محمد سجاد حقیری

فرد بهنجار : کسی که با اجتماع سازش کافی داشته این سازش به معنای از دست دادن نفس فردی وی تمام شده است و فردیت او از بین رفته است

فرد نوروتیک : کسی که در پیکار بخاطر حفظ نفس فردی خود حاضر به تسلیم نشده و هرچند که در این پیکار کامیاب نیست و بجای آنکه نفس خویش را به نحوی سازنده به ظهور رساند به دنیایی که پرداخته خیال خویش است پناه برده و در انجا به جستجوی نجات میپردازد

******فرد نوروتیک غالبا از نظر ارزشهای انسانی از فرد بهنجار سالمتر است و فرد بهنجار بخاطر از دست دادن فردیت خود عاجزتر از یک نوروتیک است.

نیازی به تذکر نیست که یک فرد سالم نه نوروتیک است و نه فردیت خود را از دست داده است.

مکانیسمهای فرار از تنهایی و نا ایمنی و تجرد

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ مهر ۹۴ ، ۱۷:۰۳
محمد سجاد حقیری

جمله معروفی است که می گوید: « شما می توانید موفق شوید، یا شکست بخورید و برای توجیه آن دلیل تراشی کنید؛ اما هر دو کار را نمی توانید با هم انجام دهید».

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ مهر ۹۴ ، ۱۶:۵۲
محمد سجاد حقیری
  • ویژگی های افراد با هر بعد (ترجیح) شخصیتی به طور مجزا در جداول زیر آمده است :

  • درون گرا (I) – برون گرا (E): این بعد بر مبنای چگونگی برخورد و تعامل ما با دنیا و  اینکه انرژی مان را متوجه کجا می کنیم و از کجا انرژی می گیریم، تعریف شده است.

  • شمی (N)- حسی (S): اینکه اغلب به چه نوع اطلاعاتی توجه می کنیم و  چگونه آنها را بدست می آوریم، این بعد را مشخص می کند.

  • احساسی (F)- فکری (T): بر اینکه چگونه اطلاعات خود را پردازش می کنیم و چگونه تصمیم می گیریم، دلالت دارد.

  • ملاحظه کننده (P)- داوری کننده(J): اینکه ما ترجیح می دهیم در شرایط سازمان یافته و با ساختار فعالیت کنیم یا استقلال بیشتری داشته باشیم، تعیین کننده این بعد است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۳۱ شهریور ۹۴ ، ۱۴:۰۹
محمد سجاد حقیری

پنج روش برای اینکه ضمیر ناخودآگاهتان را تحت کنترل درآورید
 

ضمیر خودآگاه، پست فرماندهی وجود، در واقع همان بخش از انسان است که به من آدمی‌اطلاق می‌شود. ما هر کاری را با آگاهی و تصمیم خود انجام می‌دهیم. ضمیر ناخودآگاه، مسوولیت اجرایی بدن را عهده‌دار است. ضمیر ناخودآگاه گوش به فرمان ضمیر خودآگاه است، درست مانند کامپیوتر. ضمیر ناخودآگاه بخشی است که تمام سیستم بدن انسان را اداره و کنترل می‌کند. کنترل تمام اعضا مانند ریه و قلب و معده و تمام سلول‌های بدن را به‌طور ارادی به عهده دارد، باورهای انسان را می‌سازد، شخصیت و اعتماد به نفس و هویت آدمی‌را شکل می‌دهد و روحیه فرد را می‌سازد. برای مثال با دیدن گل زیبای رز قرمز رنگ که علامت عشق و محبت و دوستی است، این تصویر هم در ضمیر خودآگاه شما تأثیر می‌گذارد و هم در ضمیر ناخودآگاه می‌رود و پس از پردازش، روحیه‌ای زیبا در ما می‌سازد. یک باور زیبا هم در ما ایجاد می‌کند. باور اینکه زندگی زیباست. روحیه شاد و مثبت، امید و حرکت و اندیشه مثبت را به دنبال دارد.
ضمیر ناخودآگاه این توان را دارد که وقتی فرمانی را از ضمیر خودآگاه دریافت می‌کند، به منبعی در جهان وصل می‌شود به نام شعور نامحدود جهان که تمام اطلاعات جهان هستی داخل این شبکه اطلاعاتی یا این شعور نامحدود است.
درون انسان یک کامپیوتر است که نظام باورها و شخصیت او را می‌سازد و تمام اعضا و جوارح غیرارادی را کنترل می‌کند و سلامت و بیماری انسان نیز به عملکرد او بستگی دارد.
تمام اطلاعات برای همیشه در ضمیر ناخودآگاه به صورت فایل‌ها و پرونده‌هایی جداگانه بایگانی می‌شود و در عین حال این اطلاعات به وسیله این کامپیوتر پردازش می‌شود. حاصل این پردازش یک خروجی خواهد بود که یا سبب ساختن نظام باورها و شخصیت انسان می‌شود و یا اینکه این خروجی بر روحیه و فیزیولوژی بدن انسان تأثیر می‌گذارد و یا اینکه در دنیای بیرون از انسان اثری را برای او پدید می‌آورد. انسان می‌تواند با کنترل کردن ورودی‌های ضمیر ناخودآگاه، دستاوردهای زندگی خود را کنترل کند.

اصول برنامه‌ریزی و کنترل ضمیر ناخودآگاه
 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ شهریور ۹۴ ، ۱۹:۱۶
محمد سجاد حقیری

عکس العمل هر فرد در شرایطه مختلف ، با دیگر افراد فرق می کند. این تفاوت ها چند دلیل اصلی دارد که اصلی ترین آنها ژن های فرد است. همچنین از دیگر فاکتور هایی که روی شخصیت فرد تاثیر می گذارد ، نحوه ی تربیت او و آموخته های او از اجتماع و محیط زندگی اش است. به همین دلایل است که هریک از ما شخصیت و تجربیاتی متفاوت داریم.

دانشمندها پی برده اند که نقش شخصیت در پاسخ گوئی به شرایط بحرانی و استرس زا بسیار مؤثر است. برخی از شخصیت ها نسبت به دیگران از توانائی و قابلیت بیشتری برخوردار هستند، کمتر خود را می بازند و با مشکل کنار می آیند. برخی دیگر در برابر هر ناملایمتی خود را می بازند، نگران و دستپاچه شده و تمام توانائی های خود را از یاد می برند.

در این مبحث شخصیت هائی را برایتان توضیح می دهم که بیشتر مستعد از پا افتادن در برابر استرس هستند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۸ شهریور ۹۴ ، ۰۱:۱۸
محمد سجاد حقیری

یافتن معنا
حال چگونه می توانیم معنایی بیابیم؟ فرانکل در باب سه رهیافت گسترده بحث می‎کند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۵ شهریور ۹۴ ، ۱۸:۰۸
محمد سجاد حقیری

درکتابهای روان‌شناسی به ویژه کتابهای مربوط به بیماریهای روانی آمده است که روان نژندی نوعی سراسیمگی است که هیچ پایه و اساس کالبد شناسانه‌ای ندارد. عبارت از یک نوع بیماری روانی یا بیماری رفتاری است که هیچ اساس عضوی ندارد. در این بیماری اضطراب روانی با حفظ سلامت توان عقلی در شخص پدید می‌آید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۵ شهریور ۹۴ ، ۱۶:۳۱
محمد سجاد حقیری

 خلاء وجودی(( احساس پوچی))

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۵ شهریور ۹۴ ، ۱۶:۱۷
محمد سجاد حقیری

ویکتور امیل فرانکل، متخصص اعصاب و استاد روانپزشکی و فلسفه دانشگاه وین و بنیانگذار لوگوتراپی (معنا درمانی)، که به مکتب سوم روان درمانی وین نیز نامبردارست، در 26 مارس 1905م در شهر وین به جهان دیده گشود. پس از طی تحصیلات مقدماتی وارد دانشگاه شد و در همان شهر در 1930م دانشکده را به پایان رسانید. در سپتامبر 1942م حوادثی برای وی رخ داد که زندگی شخصی و حرفه‎ای‎اش را به‌کلی تحت تأثیر قرار داد. در آن سال به دست نازی‎ها اسیر شد و در حالیکه سی و هفت سال داشت، سیر و سفر حماسه‎وار سه ساله‎اش را در دنیای کابوسناک ظلم و شکنجه و محرومیت و گرسنگی آغاز کرد. از سال 1942م تا 1945م، نخست در آشویتس و سپس در داخائو زندانی شماره 119104 بود. خانواده‎اش جملگی به اسارت برده شدند و به جز خواهرش همگی آن‎ها در اردوگاه‎های نازی به تنوره‎های سوزان رفتند.با همه رنج و مشقتی که در آشویتس و داخائو تحمل کرد، زندگی را شایسته پاسداشت می‎دانست و با معرفتی که زائیده تجربه دست اول بود، از اردوگاه بازگشت؛ تجربه اینکه انسان‎ها در هر حال و وضعی در انتخاب اعمال خویش مختاراند‎‎؛ اینکه حتی در تاریک‎ترین لحظه‎ها، می‎توان نشانه‎ای از آزادی معنوی و پاره‎ای از استقلال خود را حفظ کرد. او پی برد که انسان‎ها می‎توانند هرچیز ارزشمندی را از دست بدهند، مگر بنیادی‎ترین آزادی بشری را: آزادی انتخاب، شیوه برخورد یا شیوه واکنش به سرنوشت و آزادی برگزیدن راه خویش را.

***

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۵ شهریور ۹۴ ، ۱۵:۵۶
محمد سجاد حقیری

نشریه سازمان مک کنزی که یکی از بزرگترین شرکتهای مشاوره در جهان است، در یکی از شماره های اخیر خود، مقاله ای تحت عنوان «استعاره هایی برای زندگی» منتشر کرد و کوشید دیدگاه انسانهای موفق در نقاط مختلف جهان را به شکل استعاره ای ساده و قابل فهم، طبقه بندی کند.


در این مقاله، گزارش شد که دو مدل ذهنی قالب در جهان وجود دارد. مدل ذهنی «شکارچی» و مدل ذهنی «کشاورز».


کسانی که در جاده موفقیت مانند یک شکارچی زندگی و حرکت میکنند، تمام لحظات زندگی خود را در پی «شکار» میگردند. همه چیز از دیدگاه آنان یا فرصت است یا تهدید. هر صدای نجوایی، هر درخشش نوری، هر مسیر تاریکی، میتواند در آنها امید یا ترس ایجاد کند.


شاید شکارچی بودن بد نباشد. شکارچی توانمند میداند که شب هنگام، شکار در دست به خانه بازخواهد گشت. بر در و دیوار خانه خود، پوست شکارها و شاخ گوزنها و دندان گرازها را نصب میکند و هر شب، در اندیشه شکار فردا میخوابد.


سختی زندگی شکارچی در این است که هر موجود زنده ای را یا شکار میداند یا شکارچی. اگر آن را شکار ببیند، تا دست یافتن بر آن و به چنگ کشیدن آن، آرامش را تجربه نخواهد کرد و اگر دیگری را شکارچی ببیند، سختی رقابت، طعم شیرین شکار را تلخ خواهد کرد.


این شکارچیان را در محیط کسب و کار دیده اید؟ تمام روز در پی تلاش و موفقیت و رشد و پیشرفت و پول. و دیوارهای اتاقشان پوشیده از مدارک و تقدیرنامه ها و نشانها.


هستند کسانی که در جاده موفقیت، مانند یک کشاورز زندگی میکنند. بذری میکارند و آرام مینشینند. میدانند روزی این بذر به میوه تبدیل خواهد شد. تا آن روز در انتظار میمانند. شاید هر از گاهی، آبی بر مزرعه بپاشند و خاک را سیراب کنند. شاید گاهی دستی بر سر و روی نهالها بکشند. اما هر چه باشد، آرامتر از شکارچی زندگی میکنند.


مردی را میشناختم که به آرامی و بی تنش کار میکرد. هر روز مثل روزهای قبل. او میگفت میدانم که وقتی بیست سال تجربه داشته باشم، میتوانم به تدریج کسب و کار جدیدی برای خودم آغاز کنم.


این مرد را بیشتر کشاورز میدانیم تا شکارچی. عموم مردم در یکی از این دو قفس ذهنی گرفتار میشوند. گروه نخست آنچنان دلمشغول رشد و موفقیت میشوند که ابعاد دیگر زندگی را فراموش میکنند و گروه دوم، آنچنان به جستجوی آرامش بر میخیزند که شیرینی تنش و تکاپو را به فراموشی می سپارند.


شاید راه سوم، الگوی ذهنی «ماهیگیر» باشد. آرامش و سکوت و لذت و انتظار برای فرصت. زمانی که فرصتی دست داد با سرعت و انرژی برای در اختیار گرفتن آن بکوشیم و دوباره در انتظار و آرامش بنشینیم.


موفقیت در زندگی، نه با آرامش مطلق به دست می آید نه با کوشش جانفرسا. موفقیت ترکیب مناسبی از این دو است. شما چه هستید؟ کشاورز؟ شکارچی؟ یا ماهیگیر

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ مرداد ۹۴ ، ۲۳:۳۳
محمد سجاد حقیری

اثر زیگارنیک چیست؟


مغز انسان تکالیف ناقص ،ناکامل وگنگ را در مقایسه با تکالیف کامل و شفاف ، به مدت طولانی تری به خاطر می سپارد، .چرا که سعی میکند با فکر کردن به آنها رفع ابهام کند و به یک رضایت درونی برسد.


هرچع بهم ریختگی و کارهای ناتمام در اطرافمان بیشتر باشد تمرکز کمتر خواهد بود. به همین دلیل به داوطلبان کنکور وآزمونها پیشنهاد میشود از تماشای سریال های تلویزیونی دوری کنند چرا که وقتی ادامه سریال به قسمت آینده موکول میشود مغز تا مدتهای طولانی خود را درگیر پیش بینی سرنوشت سریال میکند.

هرکار ناتمام تمرکز وعملکرد ما رابه شدت کاهش میدهد.


راهکار:

1. سعی کنید کارهای ناتمام را اولویت بندی کنید وروی کاغذ بنویسید و تک تک به آنها بپردازید تا پرونده شان بسته شده و ازذهن خارج شوند.خواهید دید ذهن چقدر خالی تر میشود

2. از باز کردن همزمان چندین کار اصلی و فرعی بپرهیزید پرداختن موازی به چند فعالیت بهره وری مغز شما را کاهش میدهد

3.اتاق خانه، محل کار و هر محیطی که قرار میگیرید را مرتب و منظم کنید 

4. شفاف حرف بزنید و از دام افرادی که گنگ و با کنایه صحبت میکنند بپرهیزید...

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ مرداد ۹۴ ، ۱۹:۳۶
محمد سجاد حقیری

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ تیر ۹۴ ، ۰۰:۵۵
محمد سجاد حقیری

دانلود قسمت اول

دانلود قسمت دوم

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ تیر ۹۴ ، ۱۱:۰۵
محمد سجاد حقیری

برگرفته از کتاب روانشناسی فروش(برایان تریسی)

برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۰ تیر ۹۴ ، ۱۱:۰۳
محمد سجاد حقیری

برای دانلود رایگان کلیپ نحوه عملکرد ذهن(اینجا کلیک کنید)

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۰ تیر ۹۴ ، ۰۹:۵۴
محمد سجاد حقیری

پیشگویی کامبخش و شکننده ...


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ تیر ۹۴ ، ۱۵:۳۷
محمد سجاد حقیری


ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻧﯿﺴﺘﻢ ﮐﺘﺎﺏِ " ﺍﮔﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎﺯﯼ ﺍﺳﺖ ... ﺍﻳﻦ ﻗﻮﺍﻧﻴﻨﺶ ﺍﺳﺖ " ﻧﻮﺷﺘﮥ

ﺩﮐﺘﺮ " ﺷﺮﯼ ﮐﺎﺭﺗﺮ ﺍﺳﮑﺎﺕ" ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻧﺪﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺍﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﮐﺘﺎﺏ ﺑﻪ 10 ﻗﺎﻋﺪﮤ

ﺟﺎﻟﺐ ﺑﺮﺍﯼِ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ، ﻗﻮﺍﻋﺪﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻟﻪ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﺋﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ

ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺳﺎﻟﻤﺘﺮ، ﺷﺎﺩﺗﺮ، ﭘﺮ ﻣﺤﺘﻮﯼ ﺗﺮ ﻭ ﺑﺎ ﻣﻌﻨﯽ

ﺗﺮﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﺑﺪﻟﯿﻞ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﭘﯿﻐﺎﻣﻬﺎﯼ ﮐﺘﺎﺏ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﺩﻝ ﺍﻧﮕﯿﺰ ﺑﻮﺩ، ﻓﮑﺮ

ﮐﺮﺩﻡ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺮﺍﮎ ﺑﮕﺬﺍﺭﻡ . ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯾﺪ

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۸ تیر ۹۴ ، ۱۹:۲۵
محمد سجاد حقیری